Herken je valkuil voordat je er in valt!

Hier zie je mijn zoontje die een valkuil gemaakt heeft maar wel gemarkeerd. Heel slim… want dan is de kans dat hij er in gaat vallen heel klein.

 

Voor je gevoel ben je ontspannen maar…hoe komt het toch dat je zo snel geïrriteerd reageert op een ander, dat je al zit te vloeken als je het stoplicht rood ziet worden bij aan komen rijden.

Wat maakt toch dat je niet meer op nieuwe ideeën komt terwijl je voorheen maar met je hoofd hoefde te schudden en de ideëen vielen er zo uit?

Steeds maar dat gevoel dat je nog iets moet doen, wat was dat ook alweer?

Een waslijst van zaken die nog moeten gebeuren en hoe of wanneer moet je dat allemaal doen?

Komt dat moment van rust nog vandaag? Tja, als je in de avond op de bank zit geniet je van de tv, benen op de bank, héhé, uitrusten, eindelijk.

De volgende ochtend begint het echter opnieuw, weer snel boos, niet goed kunnen nadenken, steeds dat gevoel van er moet nog zoveel. Weer iemand die aan mijn hoofd zeurt, weer een klant die niet tevreden is over iets pietluttigs, wanneer houdt het nu eens op?

Ken je dat? Voor je gevoel zeg je heel rustig iets en iemand anders reageert alsof je hem aan hebt gevallen. Of doe je dat zelf juist heel snel?

We leven in een tijd dat er continu stressfactoren zijn. Is  het niet iets groots dan is het wel  iets kleins. Het is echter zo normaal geworden in ons leven dat we niet eens in de gaten hebben dat we onder de stress zitten. [Lees meer…]